Новости / В мире / 07 июнь 2020

Коуч самого Маска дал советы по развитию мозга, которым может следовать каждый

Коуч самого Маска дал советы по развитию мозга, которым может следовать каждый

Издание CNBC опубликовало несколько рекомендаций от знаменитого Джима Квика. Коуч стал известен во всем мире после того, как Илон Маск пригласил его для работы с сотрудниками Space X. Мужчина помогает другим заставить мозг работать, улучшить память и другие когнитивные функции.

По мнению Квика, основным препятствием для большинства людей становятся их негативные мысли.

Тренер советует не раздумывать перед началом какого-то дела, а просто пробовать свои силы, даже если это приведет к ошибке.

Коуч самого Маска дал советы по развитию мозга, которым может следовать каждый

Также Джим рекомендует пересмотреть рацион и добавить в него чернику, кукурузу, лосось и зелень, полезные для мозга.

Особое внимание коуч уделяет чтению. Оно, по его мнению, хорошо развивает память. Поэтому Квик советует читать не менее 10 минут каждый день.

Комментарии к новости
Добавить комментарий