Диетологи знают, как замедлить старение организма

Как продлить молодость лица и тела. Этот вопрос всегда волновал человечество. По мнению диетологов, употребление определенных продуктов поможет вам значительно улучшить состояние кожи и внутренних органов.

Прежде всего, стоит сказать об оливковом масле, постоянное употребление которое поможет вам сделать кожу лица и тела мягкой и нежной, а также избавиться от мелких морщинок.

Можно использовать масло как наружно, так и добавляя в пищу. На второе место медики поставили зеленый чай. Было доказано, что регулярное употребление зеленого чая способно снизить заболеваемость раком кожи, при добавлении в зеленый чай дольки лимона свойства чая увеличиваются вдвое. Положительное влияние на организм оказывает тыква.

Чаще добавляйте этот продукт в свой рацион, употребляйте тыкву в сыром, вареном, в запеченном виде. Все эти продукты можно использовать в домашних условиях при приготовлении кремов, масок для восстановления и омоложения кожи лица и тела.