Ученые выяснили, как быстро уснуть ночью

Ученые выяснили, как быстро уснуть ночью Наверняка многим знакомо состояние, когда никак невозможно уснуть ночью. Ученые выяснили, что поможет избавиться от бессонницы. Постарайтесь перед сном не думать о проблемах, которые накопились за день, не старайтесь найти выход из тревожащей ситуации.
Подробнее